Ungalisiza kanjani ikati lakho ukuthi lijwayele amakhaza asebusika

Ukushintsha kwesimo sezulu kusho ukuthi nezidingo zekati zizoshintsha, ikakhulukazi ebusika. Uma ikati lakho lingaphumi nhlobo ngaphandle (noma ungalikhiphi ebusika), alikwesabi izinga lokushisa eliphansi noma umonakalo ongenziwa yisimo sezulu esibandayo sasebusika. Kodwa kunento eyodwa futhi ongayenza ukuze usize isilwane sakho nakakhulu.

Ekhaya

• Uma ikati lakho livame ukulala phansi, cabanga ukuphakamisa okombhede ngesikhathi sasebusika ukuze uvimbele uhlaka.
• Uma isilwane sakho esifuywayo sesikhulile noma sine-arthritis, isimo sezulu esibandayo singabangela amalunga akhe ukuba aqine. Kuzoba nzima kuye ukuthi agxume, ngakho-ke kufanele uqinisekise ukuthi ikati likwazi ukufika kalula ezindaweni elijwayele ukulala kuzo, ikakhulukazi uma ziphezulu. Mhlawumbe susa isihlalo noma enye ifenisha ayenze ibukeke njengesitebhisi ukuze angagxumi kakhulu.

Outdoors

• Izilwane ezifuywayo eziya ngaphandle ebusika kufanele zivumelane nokuhamba kanye nokushintsha kwesimo sezulu. Ukuze uvumelane nekati emazingeni okushisa aphansi, uboya bayo buba lukhuni futhi abuqedi, futhi ukuzivikela kwasebusika kukhiqizwa emzimbeni.
• Uma ikati lakho linendawo yokucasha ngaphandle, liphakamise lisuke phansi. Umhlaba oyiqhwa ukhipha ukushisa okungaphezulu endaweni yokukhosela kunomoya.
• Zungezisa indawo yokungena ukuze umoya ungangeni, futhi uqiniseke ukuthi ubeka izingubo zokulala ezengeziwe phansi. Gwema okokulala okungagcina umswakama nokubanda noma kube yisikhunta.

Izimoto namagaraji

• Uma isilwane sinokufinyelela egalaji noma emotweni, qaphela ukuvula ukuthungela. Kwesinye isikhathi amakati alala enjinini yemoto emile ngoba ifudumele futhi ivikelwe emoyeni.
• Ungalokothi ushiye isilwane singagadiwe emotweni ebusika. Emakhazeni, imoto ingashintsha ngokushesha ibe isiqandisi.

Isikhathi sokudla

• Uma ushiya ukudla kwekati ngaphandle, hlola kabili ngosuku ukuze ubone ukuthi uyabanda yini. 
• Kubaluleke kakhulu ukuthi amanzi esilwane esifuywayo angabi yiqhwa. Uma kubanda ngaphandle futhi ikati lingawatholi amanzi ahlanzekile okuphuza, lingaqeda ukoma kwalo ngokuphuza amanzi anamakhemikhali asendlini, usawoti osemgwaqweni noma isinqanda-qhwa. I-antifreeze iyathandeka kakhulu futhi iyingozi kakhulu emakatini, ngakho qiniseka ukuthi akukho mikhondo ye-antifreeze emnyango wemoto.